Здоровье и спорт [Борщенко] - Большая книга упражнений для спины: комплекс «Умный позвоночник» (2016)

[Tomi]

Автор: [Борщенко]
Название: Большая книга упражнений для спины: комплекс «Умный позвоночник» (2016)

Эта книга – суперхит Игоря Анатольевича Борщенко, нейрохирурга, кандидата медицинских наук. Комплекс упражнений «Умный позвоночник» давно стал бестселлером № 1 по данной теме!

Вы сможете узнать:

– почему у вас болит спина;

– как избавиться от поясничного прострела;

– как восстановить нервные клетки;

– правила движения позвоночника;

– как грамотно составить фитнес-план.

Уникальная позиционная гимнастика, опирающаяся на космические реабилитационные технологии, поможет, укрепить глубокие мышцы спины, формирующие внутренний корсет позвоночника, обрести идеальную осанку и навсегда забыть о хронических заболеваниях позвоночника и суставов!
Скачать:

Качать без ограничений Купить доступ за ₽90,00