Психология [Андрей Курпатов] Первый шаг - челлендж от курса «Шаг за шагом» (2020)

[Aibi]

Автор: Андрей Курпатов
Название: Первый шаг - челлендж от курса «Шаг за шагом» (2020)

Если у вас часто плохое настроение, трясутся руки, уснуть невозможно из-за крутящихся в голове мыслей, а иногда накатывает беспричинная грусть или злость — стоит начать действовать прямо сейчас. Как снова стать счастливым и эффективным человеком?

Что вас ждет
Истории, сказки, притчи — основа того, как мы изучаем себя, учимся общаться с людьми, усваиваем модели поведения. Челлендж «Первый шаг» — такая же основа большого и важного пути: к жизни, которой вы будете довольны.

Притча
которая поможет вам узнать себя в героях историй и лучше разобраться, что с вами происходит

Практическое задание
чтобы вы смогли понять ваши эмоции, желания, причины тревог и страхов — и начать работу с ними

Подробнее:

Скачать:

Качать без ограничений Купить доступ за ₽90,00