гимнастика

Автор: Екатерина Федорова Название: Диафрагмальное дыхание. Гимнастика для стройноности и долголетия (2018) Программа курса: 1 урок Вводное занятие Создаем мотивацию и фундамент для грамотной и физиологичной практики Изучаем технику безопасности - осваиваем комплекс для снятия зажимов и...